Anne-Marie Lafleur - Thérapeute en relation d'aide
Bien-être : Quelle en est votre conception?
Je vais y aller en premier. Pour ma part, le bien-être se défini comme l'épanouissement, la floraison de quelque chose, en fonction de son essence.
De plus, pour que le bien-être existe, cette nouvelle dimension de l'être sera de plus en plus présente pour devenir permanente. Un lien permanent avec soi. Vivre ce qui est dans le moment, peu importe ce que c'est.
Entendre, écouter avec attention, être intéressé à soi d'une façon semblable à ce qu'on offre aux autres.
Honorer, grandir, jouer, apprendre et trouver des solutions à ce qui rendrait agréable et motivant notre propre chemin vers plus d'appréciation de soi, d'épanouissement et .. de bien-être.
Anne-Marie Lafleur
Je suis une femme début cinquantaine. Mère, amie, fille. J'ai exercée la profession de paramédique pendant plusieurs années dans la ville de Montréal.
J'ai toujours fait du travail dans ma vie pour vivre mieux. J'ai décidé que j'avais envie d'aider les autres avec plus de profondeur. Je me suis sentie touchée par le récit de plusieurs confrères qui ont été mal reçus dans des moments importants. On rencontre tellement d'évènements avec un potentiel déstabilisant dans les métiers d'urgence. J'étais désolé d'entre que dans des moments difficile où on rencontre la destinée, la mort, la détresse humaine mes confrères avaient sentis le besoin de se taire. Malgré la paie à la fin de la journée, il est primordial que les êtres humains en première ligne trouve un refuge, un endroit où déposer leur grabat, être entendus et être des humains avant tout.
J'ai fait une formation de 3 ans en continue, 1500 heures de PNL (programmation neuro linguistique) avec une enseignante formidable, Lisa Tremblay. J'ai adoré. J'ai toujours trouvé l'esprit humain fascinant, intéressant. Ce que j'ai toujours aimée le plus dans mon métier de paramédique était le contact avec les gens, leurs histoires, leurs coeur, ce qu'ils me partageaient d'eux -même, le lien.
J'ai même eue un petit bureau pendant quelques mois. Je démarrais ma petite entreprise. J'ai fait d'autres formations plus précises comme par exemple sur le trauma, pour aider entre autres mes compatriotes mais aussi tous ceux qui appréciaient mon approche.
Et puis, ce fut la covid. Je me sentais mieux en première ligne. Souvenez vous des premiers moments. Toutes les personnes qui travaillaient avec ceux infectés sont devenus des sources de contamination. J'ai choisi de rester en première ligne.
Et puis mon corps en à décider autrement. De blessures en blessures, je n'ai plus été capable de faire ma profession...
Donc, me voici!!! 
Mes services
Devenez votre endroit de sécurité. Aimez être en votre présence, en lien avec la personne que vous êtes profondément, peu importe l'état dans laquelle vous vous trouvez. Soyez pour vous même, la personne sur laquelle vous pouvez le plus compter pour vous accueillir et vous offrir de l'amour inconditionnel.
Manifestez vous de l'intérêt. Ayez envie de clarifier vos intentions, vos intentions, vos motivations a vous lever le matin et faire votre journée. Soyez curieux d'apprendre vos besoins, vos forces, vos défis.
Tel qu'un capitaine de bateau, il est important de définir un azimut. Où allons nous? Quels sont les besoins a combler? De quelle façon pourriez-vous finalement vous rendre là où vous avez toujours voulu aller? Je peux vous aider dans cette démarche.
Dans une chanson du groupe RUSH qui s'intitule FREEWILL il est écrit "Si tu décide de ne pas décider, c'est quand même une décision". On a souvent l'impression de s'éviter des responsabilités en ne choisissant pas, mais le fait de se désengager de notre vie apporte en elle même des conséquences souvent plus désagréables que d'avoir pris une décision. Pour changer cette situation, il faut simplement apprendre a choisir et s'engager.
Évoluons
Grandir fait parti de la vie. Du moins, elle devrait. Faire des changements. Remettre en question ce qui nous convenait mais réponds moins à nos besoins du moment. Je dirais même plus, chercher ce qui nous convient maintenant est tout a fait sain sans tout compromettre, sans tout changer. Avoir du discernement, de la curiosité et de la créativité pour trouver des solutions.
Bien-être (Être bien)
Peut-on dire que la poursuite du bonheur est ce qui propulse les addictions? Chercher à se maintenir dans un état constant d'euphorie demande de le faire demande l'utilisation de substances. Toutefois, chercher à être en lien avec soi et les autres en accueillant ce qui est, dans l'écoute de soi et de l'autre... ça, c'est absolument savoureux.
Vivre a son plein potentiel
Que pourriez-vous accomplir d'autre? Vous l'êtes vous déjà demandé? Avez-vous exploré de nouvelles activités, de nouveaux talents? Que vous ayez été bons ou non importe peu. Qu'avez-vous appris de vous-même dans cette expérience? Quoi d'autre pourrais vous intéresser?
Changer
Les changements s'effectuent, que vous le désiriez ou non. Êtes-vous conscient de la réelle difficulté d'opérer une changement qui dure dans le temps? Les pré requis un changement durable sont la discipline, la constance, la détermination(vous le saviez surement). Mais saviez-vous que le meilleur allié est la motivation interne ainsi que l'introspection dans les moments difficiles? C'est tout a fait différent qu'abandonner a chaque fois se disant que ce n'est pas pour nous!!!
Trouver son équilibre
J'oserais dire que de trouver l'équilibre exige une forme d'aide... comme ce que je peux vous offrir entre autres.
En apprenant où vous êtes; en observant avec bienveillance quel dosage de quelle activité vous convient dans quelles circonstances, vous pourriez créer du mouvement continu. Vous serez déséquilibré, la vie se manifestera. Mais dans tout ça, la sauce secrète est d'apprendre a se relever, apprendre comment tomber, découvrir comment se soigner pour continuer.
ma philosophie
Ensemble ...
je peux vous apporter de l'aide de toutes sortes de façons, la seule chose en commun avec ces approches, c'est VOUS.
Au début, on va s'asseoir. Et probablement prendre une bonne respiration. On va s'enraciner, être présent au moment et vous allez me parler de vous. Je suis tellement intéressée à entendre ce que vous avez besoin de nommer, clarifier, équilibrer, sentir, sortir. Faisons semblant pour un instant que dans un moment difficile, vous appelez un ami pour aller prendre un café et jaser. Comme aucun autre ami, j'écouterai. Mais je vais aussi et surtout observer pour vous amener ce que vous ne vous entendez pas dire, manifester... parfois même hurler à travers vos mots et vos gestes. C'est l'outil de base à travers lequel je peux vous aider à faire votre chemin.
Vous entendre et être entendu peuvent tellement faire une grosse différence. Et de cette façon et plus encore, je serai a vos côté avec vous vers votre azimut, votre objectif, les désirs de votre coeur. Je serai présente quand vous serez coincé, vous ne serez pas seul. Mon sac a outil est rempli. Avec tout ce que j'ai a ma disposition, on pourra trouver des solutions. Je serai disponible pour vous aider.
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